眼底出血とぶどう膜炎
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    最初の『眼底出血』は2005年8月頃でした。
    近眼だった私はレーシック(視力回復手術)を2ヶ月前に行い視力が回復して両眼1.5以上になりましたが2ヶ月後の夜、突然目の前が真っ白になり目が見えなくなってしまいました。
    眼底出血をして丁度、目の中心部分に出血が広がり、視界が遮られたようです。
    当時はレーシックの手術をしたために眼底出血になったのだと思っておりました。

    そらに翌年の2月にベーチェットと診断されるきっかけになる『ぶどう膜炎』と診断された当時は、胃の不調を訴えていた私が大学病院で胃カメラを飲んだときに目に違和感を覚えたので眼科で診療したときに診断されました。
    でもその後は、ぶどう膜炎は落ち着いており発症はしておりません。

    しかし、眼底出血の方は止まらず、大体1ヶ月に2回は繰り返すので、眼底出血をするときに共通することを洗い出したところ、

    1.とても疲れている(慢性疲労)。
    2.横向きに寝たときのみ。
      ※いつも横向きになった側の目が眼底出血している
    3.テンピュール枕(低反発枕)を使用している。
      ※眼底出血をした前週あたりにテンピュール枕を使い始めている


    というのが挙げられたので3番のテンピュール枕を止め、2番の横向きに寝ることを止めたところ、眼底出血は明らかに発症しなくなりました。

    これはどういうことでしょうか?

    私なりに解析しました。
    眼底出血は目への血流が滞ったときに出るので、2番と3番が怪しい..

    2番は横向きに寝たことで顔側面の血流が滞る..

    3番はテンピュール枕を使い始めた月から眼底出血を起こすようになった..

    ひらめいた私はテンピュール枕を止めて、さらに横向きに寝ることも止めてみました。

    結果は...


    眼底出血の頻度が明らかに減りました!
    素晴らしい!!



    その後1年経って、『 腹式呼吸(呼吸法)』が必要だ!と思いつき実践した後は眼底出血がうそのように出なくなりました。

    きっと酸素不足を解消したことで乳酸が減り、血液がさらさらになって目への血液(酸素)が正常に流れるようになったからではないかと思っています。
    これは1番にあてはまります。

    今考えれば、胃カメラを飲んだときにあまりの苦しさに息を止めていました。普段から弱っている細胞に追い討ちをかけるように酸素を絶ったのでぶどう膜炎が発症したのではないかと思います。

    眼底出血やぶどう膜炎になっている方、寝方や枕に気をつけて、努めて呼吸をしてみてください。
    私はだいぶ良くなりました。




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    | behcet | 私の病気改善方法 | 19:50 | comments(20) | trackbacks(0) | - | - |
    酸素で治った口内炎
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      ベーチェット病と診断される1年ほど前から口内炎の数が増え、一度に
      出来る数が6個前後、多いときには10個とかできるようになりました。

      それ以前も口内炎になりやすい体質で、出来ても1個2個で3日あれば
      治っていましたし、そんなには重要視はしていなかったのですが...

      一度できた口内炎は1週間たっても治らず、”アフタゾロン”という
      口内炎の薬だけがなんとか効いている状態でした。

      この口内炎、扁桃腺が腫れて体力が落ちてくると扁桃腺にも出来るので
      40度近くなる高熱につながります。

      私の場合、口内炎がでるとそれに連鎖して色んな症状が発症するので2
      ヶ月くらいの闘病生活を覚悟するようになりました。
      当然、寝たきりです。

      ところが!

      ベーチェットと診断され、眼底出血、ブドウ膜炎、大腸からの大量出血
      (腸管ベーチェット)、肌のブツブツ(結節性紅斑)、毎日の様に続く
      高熱、扁桃腺の腫れ、リンパ節の腫れ、肺の痛み、脇腹に刺す様な痛み
      など多々、症状のあった私ですが

      去年(2007年)の12月22日に

      『ベーチェット病は血流悪化により発症するなら、細胞に届けられなく
       なった血液上で大切なものはなに?』

      と考えたところ、

      『酸素では?』

      と思いつきました。
      それから色々と資料を読み、勉強して、その日の内に『腹式呼吸
      (呼吸法)』を実践してみました。『腹式呼吸(呼吸法)』を実践すると
      1セットをまるまる行うと大体30分くらいかかります。
      この『腹式呼吸(呼吸法)』を行ってから熱を測ってみると

      『たった30分の呼吸で3週間続いていた38.8度の熱が36.8度に
      下がっているではありませんか!』


      これはすごいことです。
      この理論からいくと、人間の60兆あるといわれている細胞それぞれに十分
      な酸素を送り届けてあげることで細胞ひとつひとつが元気になり病気と闘っ
      てくれたことになります。

      病気と闘えるだけの元気が出来るのなら、これを普段から行えば元気いっぱ
      いになる筈です。

      この『腹式呼吸(呼吸法)』は実は結構疲れます。効能を知っている私で
      さえ、健康時には実践をさぼります。

      ですが去年の実践した日から数々の症状が徐々に出なくなっており、

      仝内炎アフタが出なくなってきて現在ではほとんど出ない。出ても2〜
       3日で治る。
      月に1〜2度あった目の不調(飛蚊症や眼底出血など)が最近ではほと
       んど現れない。
      B領歪祺嫉、太ももにたくさん出来ていたにきびのような肌のブツブツ
       (結節性紅斑)がほとんど出来なくなった。
      ぃ噂鬼屬烹渦鵑魯螢鵐兩瓠扁桃腺の腫れで高熱が出ていたのに、それが
       2ヶ月や3ヶ月で1回になった。
      セ茎が痩せなくなった。
      γ郢が出来にくくなった。
      頭がすっきりしたので物忘れが少なくなった。
      ┠饌婀兇なくなった。


      などなど、その他全ての症状が収まりました。

      話は長くなりましたが、
      口内炎は体力低下時にできる”注意信号”であると私は考えます。
      口内炎が出来たらしっかり休養をとって、呼吸をして体を休めるように
      してください。
      放っておくと私みたいに色んな病気にかかってしまいますよ。


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        扁桃腺の痛みと胸の痛み共に和らぐ。熱はなし!嬉しい

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        完治!? 良好です楽しい
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      貸し倉庫
        貸し倉庫を借りたので荷物の移動車
      | behcet | 私の病気改善方法 | 12:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |