お腹がいたい
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    昨日はあまりにお腹が痛いのでブログを休んでしまいました。

    たぶん暴飲暴食が原因ではないかと...
    辛みそらーめんに、カニの食いすぎ、ビールのがぶ飲み...
    いったいどれだろう。
    ベーチェットなのに最近とても健康なのでつい調子にのってしまいました。
    反省します。

    酸素の重要さを皆さんに伝えるためにこのブログを始めたのに、こんなのではだめですね^^;

    ちなみに炎症時などは患部修復時、特に酸素が必要なので昨日、今日と『腹式呼吸(呼吸法)』を行いました。
    それがお腹の痛みに効いているのかはわかりませんが今日は治まっています。


    【 昨日の行動GO!
      税務署へ納税講習
      北里大学病院へ通院..など
    【 昨日の体調見る
      昼すぎから腹痛→夜にピークびっくり

    【 本日の体調見る
      やや腹痛でふらふら冷や汗
    【 原因と対策病院
      最近の暴飲暴食が原因?
      胃薬を飲んで腹式呼吸(呼吸法)を行う。
    【 本日の行動GO!
      ゆったり仕事
    | behcet | 自分のこと | 21:28 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |
    ご訪問ありがとうございました。
    えぇ〜、そりゃオナカも痛くなるでしょう…。
    ま、暴飲暴食は控えめに。
    私は制限があるので、きちんと守っています。
    もうIVHはいやですから。
    | キャンキャン | 2007/05/12 5:03 PM |
    キャンキャンさんコメントありがとうございます。

    ですよね^^ 控えめにします。

    私も制限はたくさんありますよ

    でも食べてます^^; 良く噛んで...
    | きーまん | 2007/05/12 10:18 PM |









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